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표준 체중 계산기 | 키·성별 기준 정상체중 바로 확인하기 표준 체중 계산기 표준 체중 계산기는 키와 성별을 기준으로 적정 체중을 빠르게 확인할 수 있는 도구입니다. 남자 표준 체중, 여자 표준 체중이 궁금하셨다면 아래에서 바로 계산해보세요. 목차 표준 체중 계산기 표준 체중 계산법 정상 체중 범위 보는 법 자주 묻는 질문 체크리스트 표준 체중 계산기 성별 남성 여성 키 (cm) 표준 체중 계산하기 계산 결과 ※ 일반적으로 많이 쓰이는 간편 공식 기준이며, 체형·근육량·건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 표준 체중 계산법은 어떻게 되나요? 표준 체중 계산기는 보통 성별과 키를 기준으로 계산합니다. 가장 널리 알려진 간편 공식은 아래와 같습니다. 남성 표준 체중 (키 m × 키 m × 22) 여성 표준 체중 (키 m × 키 m × 21) 예를 들어 키가 170cm인 남성이라면 1.7 × 1.7 × 22로 계산해 약 63.6kg이 나옵니다. 같은 키의 여성이라면 1.7 × 1.7 ×...

BMI 계산기 — 비만도·하루 칼로리 즉시 확인 (무료) 내 BMI가 정상 범위인지 궁금하신가요? 키와 몸무게만 입력하면 30초 안에 BMI 수치, 비만도, 하루 권장 칼로리 까지 한 번에 확인할 수 있습니다. 병원이나 앱 없이 지금 바로 무료로 계산해보세요. 📋 이 글에서 확인할 수 있는 것 🧮 BMI + 하루 칼로리 무료 계산기 📊 BMI 수치별 비만도 기준표 🥗 목표별 하루 권장 칼로리 계산법 ❓ BMI 자주 묻는 질문 4가지 ✅ 건강 체중 관리 체크리스트 🧮 BMI 계산기 — 지금 바로 무료 계산 성별·나이·키·체중을 입력하면 BMI 수치, 비만도, 감량·유지·증량 칼로리 를 자동으로 계산합니다. 👨 남성 👩 여성 나이 세 키 cm 현재 체중 kg 목표 체중 kg 활동량 선택 거의 없음 가벼운 운동 보통 활동 활발한 운동 매우 활발 ✅ 지금 바로 계산하기 -- -- -- 저체중 정상 과체중 비만 -- kg 정상 체중 범위 -- kg 목표까지 차이 — 하루 권장 칼로리 -- 감량 -- 유지 -- 증량 📊 BMI 수치 기준표 — 한국인 비만도 기준 대한비만학회 기준으로 한국인은 서양인보다 낮은 BMI에서도 대사질환 위험이 높아 별도 기준을 적용합니다. 분류 BMI 범위 의미 권장 행동 저체중 18.5 미만...